©2019 by Beautiful Aging

家庭と仕事の両立で

葛藤を感じている

働くママのための

オンライン

プライベート​・レッスン

ホッとする時間が増える

​感情の断捨離

 

ホッとする時間を増やす

感情の断捨離とは

家庭も仕事も頑張っている
ママが
感情の整理をして
心のバランスを整える
レッスンです。

200x200 (3).png
 

こんな方に​オススメです

  • 子供も可愛いけど仕事も大事

  • 家族にストレスをぶつけてしまい自己嫌悪

  • 気力だけでは乗り切れない

  • 多様な価値観や社会に魅力を感じる

  • 子供の習い事や進学のことも心配だ

  • 時代に合わせて柔軟に変化していきたい

  • 切り捨てる勇気がない

  • ​まとまった休みが取れたら海外旅行に出かけたい

 


感情の断捨離とは


BA(Beautiful Aging)流

​クワトロ・アプローチ

 

マインドフルネス ✖️NLP ✖️コーチング ✖️ スピリチュアル

4分野の強みを掛け合わせて

感情を見つめ直し

整理していきます。

思考でカバーし

感情をウヤムヤにしがちな

常日頃。

ここでは一旦

思考を脇に置き

思考の裏に隠れている

家庭や仕事に対する

感情の掘り起こしを

お手伝いします。

その感情を

マインドフルに捉え

NLP(神経言語プログラミング)

に基づく

イメージ力を活用して

あなた自身が主体となって進む

コーチング

そして

物質世界を

高い視点で捉える

スピリチュアルな信念を

もとに

揺るぎない

自己信頼感を持って

心のバランスを整え

ホッとできるようになる

​習慣づくりを始めます。

 

感情の断捨離によって

家族や仕事に対する

素直な気持ちを整理して

頑張りすぎる性格も

許せる

ダメな妻

ダメな母

ダメな嫁

と自分にダメ出しを

していることさえ

許せる


今のままの

自分を受け入れて

安心して

感情を選択し

迷いを手放し

ホッとできるようになる

​練習をします。

 

こんな方には

​向きません

  • 悩みだけ聞いてもらいたい

  • 積極的に参加せず、相手に委ねてしまう

  • うまくいかない原因を外に見出そうとする

  • スピリチュアルのような目に見えない世界は敬遠してしまう

  • 医学的な診断や相談を望む

  • ​心理学やスピリチュアルの知識や手法を詳しく知りたい(ここではエッセンスを絞り採用しています)

 

料金

【感情の断捨離】

オンライン

プライベート

レッスン

198 ユーロ   (45分)

*ZOOMを使用します。